Minceur, bien-être, santé… La plateforme powerplate est adoptée par des millions d’hommes et de femmes pour ses bienfaits connus et reconnus.
Votre club de sport Lille dispose de la technique :
Le powerplate est une plateforme vibrante qui permet un entrainement musculaire accéléré. Les vibrations opérées par le plateau de la machine provoquent des contractions musculaires très rapides, ce qui permet de solliciter les muscles en profondeur afin de redessiner la silhouette tout en assouplissant le corps et en augmentant la masse osseuse.
Le gros avantage du Powerplate, du moins dans la pratique, est sans doute le peu d’effort qu’il requiert. C’est aussi un excellent allié minceur et santé :
=> Il permet de perdre du poids
=> Il améliore l’aspect peau d’orange et diminution de la cellulite
=> Il améliore le système cardiovasculaire
=> Il permet d’acquérir une meilleure coordination
=> D’augmenter la souplesse
La séance de Powerplate est adaptée aussi bien aux hommes qu’aux femmes, aux jeunes adultes comme aux plus âgés.
Pour des résultats satisfaisants, il est conseillé de pratiquer le Powerplate, 2 fois par semaines.
Prenez vite rendez vous, un coach vous accompagnera pour vous guider selon vos objectifs !
=> 03.20.15.25.20
Plateforme Powerplate à partir de 15€ la séance de 30mn.
Power Bike à partir de 5€ la séance de 15mn
La séance vous donne droit à 1h00 d’accès à toutes les activités du club.
